功效:瘦身减小腹 针对人群:久坐不动的学生和OL 可可粉有振奋精神的作用,睡前最好不用。
净含量:2盒*125克/盒=250克(250克差不多半个月的用量)
[成分]:纯可可粉
[产品说明]:天然可可粉是从天然咖啡(可可)豆中提取、精制而成的棕褐色粉末,味甜,香味浓郁,含有蛋白质、多种氨基酸、高热量脂肪、铜、铁、锰、锌、磷、钾、维生素A、维D、维E、维B1、维B2、维B6及具有多种生物活性功能的生物碱。
[食用方法]:温开水直接冲饮,放置2-3分钟后饮用更佳;可加入其他饮料一起饮用,如西红柿汁、牛奶、酸奶、豆浆、蜂蜜、橙汁等软饮料。
[保质期]:常温12个月
[生产日期]:如包装所示
[储藏建议]:请置于阴凉、干燥处,冷藏更佳。本品易吸潮,每次使用后请密封好,开启后请尽快食用完。
卫生许可证:赣石卫食字[2003]第3012号
标准代码: Q/STY021-2007
内有赠勺,每勺约5-10克。
西木博士瘦身餐
严格按此法,28天可减7-15斤,
腰围减少3-6厘米,
皮肤更加有水分和光泽
早餐:
1.
用水冲服3-5粒(绿客牌)左旋肉碱; 2.
半小时后用200-250毫升水冲服30-50克(绿客牌)可可粉; 3.
如果不够,吃柚子、樱桃、草莓,或少量苹果、橘子、桃子,任选1-2种; 4.
如果还不够,吃生核桃、生杏仁、生花生、鸡蛋,任选1-2种,不超过七成饱; 午餐:
1.
用水冲服3-5粒(绿客牌)左旋肉碱; 2.
半小时后用200-250毫升水冲服30-50克(绿客牌)可可粉; 3.
如果不够,吃不超过4-5两生绿叶蔬菜、生西红柿、生黄瓜、生萝卜,任选1-2种; 4.
如果还不够,吃不超过3-4两肉类、鱼类、蛋类或豆腐,任选1-2种; 5.
如果还实在需要,吃少量红薯、南瓜、山药,任选一种,不超过七成饱; 晚餐:
1.
用水冲服3-5粒(绿客牌)左旋肉碱; 2.
半小时后吃不超过4-5两生绿叶蔬菜、生西红柿、生黄瓜、生萝卜,任选1-2种; 3.
如果不够,喝鱼汤、肉汤、骨头汤或蘑菇汤,任选一种,不超过六成饱。
重要提示:
1.
减肥期间不要摄入任何形式的糖份或含糖食物,不吃米面和土豆等所有含淀粉类主食和零食,不喝酒,特别避免啤酒。糖、米、面、土豆是“减肥四害”,可以催肥长痘,是美丽的天敌;酒是糖的变种,会干扰脂肪代谢; 2.
主食用“减肥代餐”(绿客牌可可粉)代替,零食用坚果和水果代替。绿客牌可可粉可以帮助控制食欲(特别是在月经前后),使皮肤更加光滑; 3.
不喝任何(含糖)饮料,每天饮水八杯(约2公斤)以上; 4.
每天运动一个小时以上,以快走、慢跑或弹跳等有氧运动为主; 5.
在每次运动前半小时,服用绿客牌左旋肉碱。左旋肉碱属于食品成分,非常安全,在母乳和婴儿奶粉中含有,可以加速燃烧体内脂肪,增加皮肤弹性。 6.
大多数人在第一日体重不会下降,但到第五日左右通常会明显下降。一般第一周可以减3-5斤左右,以后每周减2-4斤左右,直至到达理想或均衡体重后停止。不过由于各种因素(例如药物、酒精、污染、经期、甲状腺、糖、淀粉、饮水、运动量等)干扰,减肥过程中可能会有反复甚至出现停滞。不过,减肥停滞多半是因为有意无意食用了含糖和淀粉的食物所致,例如蜂蜜、芒果、荔子、香蕉、粥、包子、粉丝和丸子以及啤酒等等。如果体重停滞,但腰围在下降,这表明你的脂肪在减少,但肌肉在增加。
食用指南:
1.
尽量生食(特别是蔬菜),蒸比煮好,避免炒、烤、炸。有条件选择有机、绿色、无公害食品; 2.
生蔬菜可以直接吃,也可以用油、盐、醋等拌。减少所有调味品和植物油,避免含糖或淀粉类调味品; 3.
如果不喜欢吃生蔬菜,可以把生蔬菜和(低糖)水果一起打汁喝,现榨现喝连渣喝。 ..................................................................................................
参考:
绿客牌 可可粉
http://www.tianranshop.com/goods.php?id=54
绿客牌左旋肉碱
http://www.tianranshop.com/goods.php?id=532
百可全说 10-03-09 西木博士分享健康减肥法-在线视频观看
http://www.tudou.com/programs/view/-_WI5gfhPtM/
绿客牌可可粉250克1份36元,一个月建议4份。
绿客牌左旋肉碱60粒1瓶68元一个月建议买2瓶
管理员:
你减少了后,生活习惯,饮食,合理运动还是要坚持的。
你可以带一个月用量:
绿客牌可可粉4份144元
绿客牌左旋肉碱2盒136元
这个是一个月用量
管理员:
是的,2盒子1份。一起36元
管理员:
嘿嘿。。
管理员:
体内运动丸
http://www.tianranshop.com/goods.php?id=139
这个
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